Статья рассказывает о том, как можно делать лимфодренажный массаж в домашних условиях. В ней описываются необходимые знания, техника выполнения массажных движений и рекомендации по подготовке к массажу и отдыху после него. Статья также содержит советы по выбору массажных масел и кремов.