Техника классического массажа включает несколько групп приёмов: поглаживания, растирания, разминания, выжимания. Каждый приём воздействует на кожу, мышцы и связки всё глубже и глубже, плавно усиливая воздействие. Приёмы поглаживания выполняются с минимальным давлением, растирания более интенсивно, разминания глубоко и со значительным нажимом, а выжимания выполняются в конце работы с каждой зоной тела. Мастер массажа усиливает воздействие с каждым приёмом, гармонично разогревая мышечно-связочный аппарат.